2015-09-13

19:36:21

肌ケアには○○があった・・・!

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こんにちは!
ワヤンダリ新宿店の根本です(^▽^)
 
 
 
本日は女性には欠かせない、ホルモン周期と肌についてお話ししたいと思います。
女性ホルモンには、エストロゲン(女性ホルモン)と
プロゲステロン(黄体ホルモン)があるのはご存じですか?
 
 
エストロゲンは美肌ホルモンとも呼ばれ
肌の水分量が増え、肌にみずみずしさを与えます
生理が終わると増え始め、排卵と共に減少していきます。
ですので、生理後のお肌が一番お肌の調子の良い時期といえますね
そんな、体の内側からキレイになる時期には、ベースのスキンケアをしながら、
パックをするなどプラスのスキンケアをするのに最適です
 
 
一方、プロゲステロンは排卵から生理前皮脂の分泌が増え
身体に水分をため込むため、お肌の状態が不安定になり、
ニキビなどの肌トラブルや、むくみの原因になります
そのため、生理前はいつも以上に肌ケアには慎重になる必要があります。
朝晩の洗顔はしっかり行い、肌がべたついていたとしても、
保湿ケアを十分にすることが大切になります
 
皆さんも、周期に合わせてお肌のケアをしていきましょう