2016-01-10

14:13:39

食べなくても美肌効果??

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こんにちは(^^)池袋店品田です!
お肌が乾燥しがちなこの季節><!
皆様保湿は完璧でしょうか??
もちろん果物がお肌にいいことは
ご存知だと思いますが・・・
実は果物は、食べなくても肌に使用する事ができるんです♪
簡単に効果を実感できる肌の美容方法を2つご紹介します。
1 果物風呂
準備する物は、リンゴとバニラオイルです。
1.リンゴの皮1個分を刻んでガーゼで包む
2.湯船に入れてからよく揉んでエキスを出したら
バニラオイルを入れてよく混ぜる
果物風呂の効果
•リンゴの皮による保湿効果
(保湿効果を高めたい時にはちみつもお勧めです)
•バニラオイルによる疲労回復効果や抗鬱効果
2 果物パック
果物を顔にのせるだけでも美容効果はあります。
果物別にご紹介していきますね♡
リンゴパック(フルーツ酸によるピーリング効果)
1.皮ごとすりおろしてからガーゼで絞る
2.絞った液を顔に塗り、5~6分程度放置してから洗い流す
バナナパック(ビタミンによるシミ、しわ予防効果)
1.バナナをすりつぶす
2.顔に塗ってから20分程度放置してから洗い流す
キウイパック(酵素による角質除去やビタミンCによる美白効果)
1.キウイの皮を剥いてからすりおろす
2.顔に塗ってから20分程度放置してから洗い流す
苦手で食べられない果物がある方も、
お風呂やパックにして活用してみては
いかがでしょうか♡