2016-10-20

00:44:36

食欲の秋は美肌に繋げれる!

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シミ
こんにちは!
梅田店 谷口です!
だんだん寒くなってきました、
食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋ですね
秋の食べ物はおいしいものだらけですよね
今の時期にとれる秋の食材はとっても栄養価が高く、
美容にいいことだらけです

?

栗には美容効果のあるビタミンCがたくさん含まてれいます!
ビタミンCは熱を加えるとこわれてしまいますが、
栗には熱から守ってくれるでんぷんが豊富なので、効果的に摂取できます。
ビタミンCの効果
・コラーゲン生成のサポート
・ニキビ予防
・しみ.くすみ予防

サツマイモ?

さつまいもはたくさん栄養が含まれています。
ビタミンC.E.B2など含まれています。
サツマイモにもデンプンが含まれているので、熱を加えても大丈夫です!
サツマイモの美容効果
・ヤラピン…便秘予防
・カリウム…むくみ予防
便秘続いてしまうとお肌に毒素が出てきてしまい、
お肌荒れの原因にもなるので便秘にも効果があるのは嬉しいですね!

柿?

柿は果物の中でも上位にくるぐらいのビタミンCがたくさん含まれています✨
・カリウム
・ポリフェノール…シミ.シワ.たるみ予防
柿にはぶどうの5倍のポリフェノール!
今年の秋も旬の美味しいものを食べ美肌になりましょう?
 
外からはこちらのケアを↓
保湿と美白の高機能ゲル!
モイストゲル
 
VCCモイストゲル✨
 
¥7020
本来は壊れやすいビタミンCを、
壊れにくいビタミンC誘導体へ変換することにより、
ビタミンCの肌への浸透率を上げます!
なので美白やシミ、ソバカスの除去・軽減に効果的です!
夏の紫外線をうけてしまったお肌、
化粧品などで外からのケア+体の内側からのケアできれいなお肌になりましょう!
これで今年の秋は美味しく美肌に?