2017-11-11

14:55:28

年末に向けて、腸も大掃除しませんか?

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こんにちは、なんば店濱岸です
徐々に寒くなってきましたね…
寒くなると、乾燥や手足の冷え、肩こりなど
沢山の体の悩みが出てきますよね
そこで、オススメなのが、腸活なんです‼
腸は、5~9mあり、人体で最も長い器官です。
お母さのおなかの中で最初にできる臓器は脳や心臓ではなく、
腸だってご存知でしたか?
腸の働きを良くすることで、体のコンディションを上げるのが腸活という健康法なのです。
腸内環境が整うと、どうなると思いますか?
代謝機能が向上し老廃物や脂肪が身体に溜まりにくくなる為、ダイエット効果や美肌効果も期待できるのです。
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絶対にありえませんが、手にうんちを2週間にぎり続けると、どうなると思いますか?
なんと、骨が見えるくらいまで手が溶けるんです
腸内環境が悪いと、便秘になりがちです。
毎日出さないと、身体に毒素が溜まってしまいます。
10日に1回、3日に1回では、だめですよね。
 
腸内環境を整えるためには、規則正しい生活や睡眠、バランスの取れた食事を摂る必要があります。
なかなか難しいですが、簡単な方法もあります
それが、乳酸菌の摂取です。
ヨーグルトなどに含まれますが、ヨーグルトには糖分などもふくまれます。
効率よく乳酸菌だけとりたくないですか?
そこででおすすめなのが…
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こちらの乳酸菌の力です。
1粒に1兆個乳酸菌だけが入っています。
60粒で9720円なので、1粒150円です。
気になる方は是非スタッフまで